Crêpes à la banane et à la cannelle et glaçage au beurre brun à l’érable
Crêpes faciles à la banane et à la cannelle avec des pacanes grillées et un glaçage au beurre noisette à l’érable ! Cette recette de crêpes à la banane vous donne des crêpes moelleuses à la banane et à la cannelle pour un délicieux petit-déjeuner !

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Si vous aimez ces crêpes à la banane, vous adorerez mon pain doré au pain aux bananes, mes flocons d’avoine au Nutella et mon pain aux bananes sans produits laitiers !
Crêpes faciles à la banane et à la cannelle
J’ai grandi en mangeant des crêpes le week-end avec ma famille, et les crêpes à la banane étaient mes préférées ! Nous avons toujours utilisé les mélanges en boîte « il suffit d’ajouter de l’eau », mais ils étaient délicieux et c’était toujours un moment si spécial à passer ensemble. Je n’ai réalisé qu’en étant plus âgée à quel point il était facile de faire des crêpes à partir de rien !
En ce qui me concerne, tout le monde devrait avoir une recette de crêpes incontournable qui peut être préparée en quelques minutes et qui rappelle tous ces bons souvenirs. C’est pourquoi je partage avec vous cette recette facile de pancakes banane-cannelle !


Recette de crêpes à la banane avec glaçage au beurre brun à l’érable
Mais ce n’est pas seulement n’importe lequel recette de crêpes à la banane et à la cannelle. Ce sont les meilleures crêpes à la banane et à la cannelle, chargées de pacanes grillées au beurre et trempées dans un glaçage au beurre noisette et à l’érable. N’EST-CE PAS?! C’est un régal tellement décadent que vous aurez l’impression d’être au brunch dans votre café préféré.
Ces crêpes sont également parfaites car elles sont moelleuses, mais la banane et la crème sure les aident à ne pas être trop denses ou sèches comme peuvent l’être de nombreuses crêpes de restaurant ou de dîner. Je n’ai jamais su pourquoi je n’aimais pas les crêpes de nombreux restaurants jusqu’à ce que je commence faire des crêpes à partir de zéro — certaines recettes de restaurant sont tout simplement trop sèches !
Vous ne devriez pas avoir à tremper chaque bouchée dans du sirop. À mon avis, les crêpes doivent avoir une consistance moelleuse et tendre et un riche goût de beurre. C’est pourquoi dans cette recette, nous incluons du beurre noisette dans le glaçage pour la meilleure saveur possible !


Quel est le secret des crêpes ?
Les meilleurs types de crêpes sont épaisses et moelleuses, mais moelleuses et savoureuses, avec une couleur brun doré et une texture beurrée. Ces crêpes ne sont que ça, et voici mon secret : Crème fraîche!
La crème sure fonctionne dans ces crêpes à la banane et à la cannelle de la même manière que le babeurre : elle réagit au bicarbonate de soude présent dans la pâte pour créer une texture moelleuse. Mais la crème sure ajoute également une consistance plus épaisse et une saveur plus riche, ce qui rend ces crêpes à la banane encore plus décadentes !


De quoi sont faites les crêpes à la banane ?
Les crêpes à partir de zéro sont une introduction facile à la cuisine à partir de zéro en général. En général, c’est une technique facile à suivre, et la plupart d’entre nous ont vu des crêpes préparées une ou deux fois, même à partir d’un mélange en boîte. Mais ces crêpes moelleuses à la banane et à la cannelle sont si faciles et décadentes que vous n’utiliserez plus jamais de mélange en boîte ! Ils sont préparés avec des ingrédients que nous avons souvent sous la main :
- farine – assure la structure de nos crêpes.
- levure chimique et bicarbonate de soude – aide à garder les crêpes bien moelleuses.
- cannelle – une excellente saveur pour compléter les bananes et les pacanes ! Et si vous aimez la saveur de la cannelle dans ces crêpes, découvrez mon Cake Mix Apple Cobbler !
- sel – pour rehausser les saveurs.
- lait – Je préfère le lait entier, mais vous pouvez le remplacer par du lait faible en gras ou par le lait végétal de votre préférence. Je n’ai pas essayé ces crêpes avec du lait végétal, alors faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous comment cela fonctionne pour vous !
- Crème fraîche – l’arme secrète pour des crêpes moelleuses et savoureuses ! De plus, il interagit avec le bicarbonate de soude pour aider à garder ces crêpes à la banane légères et moelleuses.
- œuf – aide à lier nos crêpes ensemble et ajoute du moelleux.
- huile végétale – parfait pour cette texture humide.
- extrait de vanille pur – Je suis choquée de voir combien de recettes de crêpes omettent la vanille ! Et bien pour celui-ci, c’est absolument essentiel. La vanille complète si bien les saveurs de banane et de noix de pécan.
- purée de banane trop mûre – J’ai grandi en coupant des bananes sur la pâte une fois qu’elles étaient dans la poêle, mais incorporer des bananes en purée vous donne une saveur de banane plus uniforme !
- pacanes grillées – ce croquant au beurre parfait ! J’aime la façon dont les noix de pécan équilibrent la texture des crêpes.
Comment faire des crêpes à la banane et à la cannelle
J’ai publié la vidéo rapide étape par étape que vous voyez ci-dessus sur mon TikTok — suivez-moi là-bas pour plus de vidéos et de recettes amusantes! Mais comme vous le verrez dans la vidéo, préparer cette recette de crêpes moelleuses à la banane est si simple ! C’est certainement un spectacle, mais c’est très simple à suivre.
- Tout d’abord, vous allez chauffer votre poêle et la graisser avec un peu d’enduit à cuisson ou de beurre.
- Ensuite, mélangez vos ingrédients secs : farine, levure chimique, bicarbonate de soude, cannelle et sel.
- Ajoutez vos ingrédients humides : œuf, lait, crème sure, vanille et huile végétale, et fouettez à nouveau le tout jusqu’à ce qu’il soit juste combiné.
- Incorporez votre purée de banane et vos noix de pécan grillées et vous êtes prêt à faire des crêpes !
- Vous allez simplement en verser ¼ de tasse à la fois sur votre plaque chauffante et les laisser cuire pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce que les bords de la crêpe paraissent secs et que le centre bouillonne. Retourner et cuire de l’autre côté pendant encore 3 minutes.
- Continuez et vous devriez vous retrouver avec huit crêpes à la banane moelleuses, moelleuses et décadentes.
Et puis, pour faire votre glaçage au beurre noisette à l’érable, vous allez simplement faire dorer votre beurre dans une poêle (c’est si simple !) et le fouetter avec du lait, du sucre en poudre, de la vanille et du sirop d’érable. C’est tellement savoureux et facile – je ne serais pas surpris si cela devenait votre garniture de crêpes préférée !
Conseils et FAQ sur les crêpes à la banane
Les crêpes à la banane sont-elles censées être gluantes ? Non, ils doivent être légèrement humides à l’intérieur, mais s’ils sont gluants ou semblent pas assez cuits à l’intérieur, vous ne les avez peut-être pas cuits assez longtemps. Ou peut-être que la chaleur était trop élevée et que l’extérieur de la crêpe était cuit avant que l’intérieur n’ait eu le temps de prendre.
Dans cette recette de crêpes à la banane et à la cannelle, une crêpe glacée au beurre noisette d’érable contient 266 calories. Avertissement nutritionnel
Vous pouvez conserver ces crêpes au réfrigérateur jusqu’à deux jours dans un contenant hermétique ou un sac de conservation des aliments – il suffit de les réchauffer au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient chaudes. Vous pouvez également les mettre dans un sac de congélation pour les conserver jusqu’à un mois !


Si vous essayez cette recette, j’adorerais si vous pouviez laissez une note par étoiles et commentez ci-dessous! C’est tellement merveilleux d’entendre vos commentaires ! Et n’oubliez pas de partager vos créations avec moi en taguant @chenee_today sur Instagram!
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Crêpes faciles à la banane et à la cannelle avec des pacanes grillées et un glaçage au beurre noisette à l’érable ! Cette recette de crêpes à la banane vous donne des crêpes moelleuses à la banane et à la cannelle pour un délicieux petit-déjeuner !
Portions : 10 crêpes
Calories : 266kilocalories
Instructions
Beurre noisette
-
Mettez 4 cuillères à soupe de beurre salé en tranches dans une sauteuse de couleur claire à feu moyen.
4 cuillères à soupe de beurre salé
-
Cuire en remuant souvent jusqu’à ce que le mélange soit mousseux et que les solides du lait commencent à se séparer.
-
Continuez à remuer, en surveillant attentivement, jusqu’à ce que les solides du lait commencent à prendre une couleur dorée foncée.
-
Retirer immédiatement du feu, gratter le beurre noisette et les morceaux dorés au fond de la casserole dans un récipient résistant à la chaleur et réserver.
Faire griller des pacanes
-
Dans la même poêle où vous avez fait dorer votre beurre, faites chauffer les moitiés de noix de pécan à feu moyen pendant environ 5 à 10 minutes, en remuant de temps en temps.
⅔ tasse de moitiés de noix de pécan
-
Lorsque les noix de pécan sentent la noisette et sont devenues d’un brun plus foncé, retirez-les du feu et laissez-les refroidir légèrement.
-
Une fois suffisamment refroidis pour être manipulés, hachez-les et réservez.
Préparer des crêpes
-
Graisser légèrement une plaque chauffante ou une grande sauteuse et chauffer à feu moyen-vif.
aérosol de cuisson
-
Mélanger la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel dans un grand bol.
1 tasse de farine tout usage, 1 cuillère à café de levure chimique, ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude, ¼ cuillère à café de cannelle, ¼ cuillère à café de sel
-
Ajouter le lait, la crème sure, l’œuf, l’huile végétale et l’extrait de vanille et fouetter le mélange.
¾ tasse de lait entier, ½ tasse de crème sure, 1 gros œuf, 2 cuillères à soupe d’huile végétale, 1 cuillère à café d’extrait de vanille pure
-
Si vous préférez une consistance plus fine, ajoutez jusqu’à ¼ tasse de lait en plus.
-
Incorporer la purée de banane et les pacanes grillées jusqu’à ce qu’elles soient uniformément réparties.
1 banane trop mûre
-
Verser les crêpes en portions de ¼ tasse au centre du moule ou de la plaque chauffante. Retournez lorsque les bords de la crêpe sont secs et que le centre bouillonne (voir vidéo). Ils doivent cuire environ 3 minutes de chaque côté.
Glaçage au beurre noisette et à l’érable
-
Mélanger le beurre noisette, le sucre en poudre, la vanille, le lait et 3 cuillères à soupe de sirop d’érable et battre jusqu’à consistance lisse avec un fouet ou un batteur à main. Pour une consistance légèrement plus fine et plus de saveur d’érable, ajoutez 1 cuillère à soupe supplémentaire de sirop d’érable. Verser sur les crêpes finies ou servir à part.
1⅓ tasse de sucre en poudre, 3 cuillères à soupe de lait entier, 1½ cuillère à café d’extrait de vanille pur, 3-4 cuillères à soupe de sirop d’érable
Remarques
Banane trop mûre : Votre banane doit avoir beaucoup de taches et de contusions brunes ou noires sur la peau, et l’intérieur doit être pâteux avec un fort parfum de banane mûre. Si vous pensez que c’est trop mûr/pâteux pour être mangé (mais pas gâté), c’est parfait.
Noix de pécan rôties du commerce : Pour gagner du temps, vous pouvez acheter des noix de pécan rôties du commerce, les hacher et les mélanger. Elles auront une saveur tout aussi grillée.
Nutrition
Portion: 1 crêpe glacée | Calories : 266 kilocalories | Glucides : 35 g | Protéine: 4 g | Graisse: 13 g | Gras saturés : 5 g | Gras polyinsaturés : 2 g | Gras monoinsaturés : 5 g | Gras trans : 1 g | Cholestérol: 37 mg | Sodium: 194 mg | Potassium: 152 mg | Fibre: 1 g | Sucre: 23 g | Vitamine A : 284 UI | Vitamine C : 1 mg | Calcium: 80 mg | Fer: 1 mg
Avertissement nutritionnel
ÉPINGLEZ cette recette de crêpes moelleuses à la banane pour plus tard !


Dernière mise à jour le 15 octobre 2024 par Chenée Lewis