Barres granola au beurre d’arachide – 3 ingrédients!
Cette recette de barres de granola au beurre d’arachide est si facile! La meilleure recette de barres de granola d’arachide sans cuisson sans miel, qui a le goût des arachides rôties au miel.
Essayez la version cookie ici.
Barres de granola au beurre d’arachide
Comment prendre une vraie collation éprouvée et le faire encore mieux? C’est ce que je me suis demandé quand j’ai commencé à travailler sur cette recette de barres de granola de beurre d’arachide.
La réponse? Faites ces barres de granola au beurre d’arachide avec le moins d’ingrédients possible, diminuant considérablement le temps de préparation et les rendre incroyablement délicieuses.
Je veux voir comment sont ces barres de granola au beurre d’arachide tout ce Et plus? Faisons ceci!
3 ingrédient pas de barres de granola au beurre d’arachide
Cela peut-il être plus facile? Ma recette de bar à granola au beurre d’arachide maison ne nécessite que 3 ingrédients: tous les végétaliens, sans gluten et sain! Vérifiez-le:
- Beurre d’arachide
- Avoine roulée – sans gluten si nécessaire 😉
- Sirop d’érable pur
Comment faire des barres de granola au beurre d’arachide
Apprenez à faire des barres de granola au beurre d’arachide la manière facile, puis faites-moi savoir ce que vous en pensez! 🙂
Tapisser une cuisson
Tapisser un moule carré avec du papier parchemin ou du papier ciré. Mettez-le de côté pour plus tard.
Faire le mélange de beurre d’arachide
Ajouter le beurre d’arachide et le sirop d’érable dans un bol à mélanger. Ensuite, fouetter les deux ingrédients jusqu’à épaississement. Ceci est votre mélange de beurre d’arachide sucré!
Chauffer jusqu’à ce qu’il soit chaud
Chauffer le bol de beurre d’arachide sucré jusqu’à ce qu’il soit chaud et que quelques bulles se forment.
Recherchez juste une petite quantité de minuscules bulles pour cuire le sirop et le beurre d’arachide ensemble – pas de s’inquiéter, ce n’est pas une chose super capricieuse. Vous voulez juste réchauffer les deux ingrédients de manière cohérente ensemble, car ce sera la colle pour vos barres granola. Le mien a pris 4 tours de 30 secondes chacun.
Ajouter de l’avoine
Ajouter l’avoine au mélange chaud et sucré au beurre d’arachide. Utilisez une spatule en caoutchouc pour plier tout ensemble pour créer la pâte pour vos barres de granola au beurre d’arachide.
Découvrez la texture dans cette beauté au beurre d’arachide!
Versez le mélange de barres de granola dans la casserole
Transférer ce mélange de barres granola dans la casserole doublée que vous mettez de côté plus tôt. À l’aide d’une spatule en caoutchouc, appuyez vers le bas et lissez dans une couche uniforme.
Chill, tranche et profiter!
Refroidissez la casserole dans le congélateur jusqu’à fermeté. Ensuite, coupez et mangez les meilleures barres de granola au beurre d’arachide! Et n’oubliez pas de… profiter! 🧡
TL; DR: Barres de granola au beurre d’arachide maison
Mon 3 ingrédients sans cuisson au beurre d’arachide au beurre de beurre de beurre est:
- super facile à faire, Prêt en quelques minutes
- délicieusement ferme et Chewy, de manière satisfaisante épais
- fait avec juste 3 ingrédients (Comme ces incroyables ingrédients 3 NO COOKE BUILLER BUILL
- Public satisfaisante et sucré, comme des arachides rôties au miel
- Éclatant d’avoine sans gluten
- fait avec ingrédients délicieusement sains
Vous envoyer beaucoup d’amour…
Je suis tellement content de créer de délicieuses friandises maison avec vous. J’ai hâte d’entendre ce que vous pensez. ‘Jusqu’à la prochaine fois…
Vous envoyer tout mon amour et peut-être même une colombe, Xo Demeter ❤️
Recettes de beurre d’arachide
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Tapisser un moule carré de 8 pouces avec du papier parchemin ou du papier ciré. Annuler. Vous pouvez également utiliser une casserole de granola réglée sur une petite plaque à biscuits pour la stabilité. Effacez un peu d’espace dans le congélateur pour cette casserole – vous en aurez besoin plus tard.
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Dans un bol moyen, sa valeur au micro-ondes (suffisamment grand pour ajouter de l’avoine plus tard), ajouter du beurre d’arachide et du sirop d’érable. Fouetter ensemble jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé. La chaleur par incréments de 20 secondes au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit chaud, parfumé et des bulles commencent à se former. Fouetter entre les incréments de chauffage. * Instructions de cuisinière dans les notes.
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Ajouter l’avoine au mélange de beurre d’arachide. À l’aide d’une spatule en caoutchouc, remuer et plier jusqu’à ce qu’il soit soigneusement combiné. Versez ce mélange dans le moule préparé. À l’aide de la spatule en caoutchouc, lissez en une couche uniforme et étroitement emballée. Si vous utilisez une casserole de baroladistribuez uniformément le mélange dans les crevasses dans la casserole. À l’aide d’une petite cuillère, appuyez sur une couche très serrée.
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Gelz-vous pendant 25 à 35 minutes, ou jusqu’à ce que ce soit ferme et complètement réfrigéré. Trancher en 18 barres (3 colonnes par 6 rangées) ou libérer des barres de la basse de granola. Apprécier! Stockage des instructions ci-dessous.
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★ Dernière étape: si vous avez fait cette recette, laissez un commentaire et une critique. Cela aide vraiment notre petite entreprise à continuer à courir et aide les lecteurs comme vous!
* Instructions de cuisinière: Dans un médium casserole À feu moyen-doux, ajouter du beurre d’arachide et du sirop d’érable. Fouetter jusqu’à bien incorporé. Remuer de temps en temps, le chauffage jusqu’à ce que ce mélange commence à bouillonner. Retirer du feu et verser soigneusement sur l’avoine (dans un bol à mélange résistant à la chaleur).
Réfrigérateur stockant les instructions: Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 1 mois.
Stockage à température ambiante: Conserver dans un conteneur hermétique loin de la lumière directe du soleil jusqu’à 1 mois. Après le premier jour, vous pouvez les stocker à température ambiante – ils seront plus fermes.
Informations sur la nutrition: est simplement une estimation basée sur les ingrédients. Il est également estimé sur la base de 18 bars par recette.
Portion: 1bar, Calories: 154kcal, Glucides: 17g, Protéine: 5g, Graisse: 8g, Sodium: 1mg, Sucre: 7g
Les informations sur la nutrition sont automatiquement calculées, donc ne doit être utilisée que comme approximation.
