Comment cuisiner un steak de coquille parfait
Steak de coquille est un repas incroyable de corsé contre-filet de New York avec os. Nous allons vous montrer comment en cuisiner un parfaitement, en utilisant du sel et du poivre de base pour développer une saisie incroyable. Après la cuisson, vous aurez un bœuf grillé tendre et juteux avec une bouchée fondante. Des résultats parfaits – et le repas parfait pour le dîner – meilleur que le steakhouse !


Qu’est-ce qu’un steak de coquille ?
Si vous ne connaissez pas le nom de cette incroyable coupe de bœuf, vous la connaissez peut-être sous l’un de ses autres noms. Au niveau régional, Le steak de coquille est également connu sous le nom de un contre-filet de New York avec os, un contre-filet de Kansas City avec os ou simplement un contre-filet avec os.
Comment les steaks de contre-filet sont coupés
La coupe de bœuf vient du dos de l’animalégalement connu sous le nom de longe courte. En termes simples, c’est un os dans un contre-filet de New York, après avoir retiré le filet par le boucher.
Pour apprécier et savourer cette coupe premium, nous aborderons le meilleures méthodes de grillades, combien de temps faire griller un contre-filet avec oset meilleures pratiques pour trancher et servir.
Lorsque vous serez prêt à allumer le barbecue, nous espérons que vous essaierez également nos recettes préférées des lecteurs de tacos au poisson grillé, de sébaste et de nuggets grillés Chick Fil A imitateurs !


Notes sur les ingrédients et substitutions
- Steaks – Vous aurez besoin de deux steaks d’environ 1,5 livre chacun. Quant à l’épaisseur, assurez-vous qu’elle est comprise entre 1″ et 1,5″ et soyez conscient des différents temps de cuisson pour l’un ou l’autre.
- Sel – L’utilisation de gros sel (à gros grains) est essentielle pour développer une magnifique croûte texturée. Sel de mer, casher, sel rose de l’Himalaya, etc.
- Poivre – Le poivre fraîchement concassé est un incontournable pour cette croûte !
Vous aimez le bœuf pour le dîner ? Essayez notre recette de pappardelle de ragoût de côtes courtes et de corned-beef et chou au faitout !


Conseils pour un steak de contre-filet parfait avec os à New York
- N’ajoutez pas l’assaisonnement trop tôt !
Ajouter du sel trop tôt aspire l’humidité de la viandeconduisant à un résultat plus sec et moins tendre. Attendez plutôt d’ajouter du gros sel et du poivre jusqu’à ce que juste avant de cuire le boeuf.
- Préchauffez la poêle et le gril pour créer une saisie parfaite.
Vous avez besoin feu vif pour saisir protéines. Pour réaliser une recette de steak en coquille, préchauffez votre gril quelque part entre 380°F et 400°F.
Une fois le grill bien chaud, poser la poêle sur les grilles pour qu’il puisse également préchauffer.


🎯 Astuce TFN Pro
La fonte met plus de temps à préchauffer qu’une poêle moyenne, alors donnez-lui 5 à 10 minutes pour atteindre cette température – fermer le couvercle accélérera le processus.
- Préchauffer la poêle et le gril pour créer une saisie parfaite.
Vous avez besoin feu vif pour saisir protéines. Pour réaliser une recette de steak en coquille, préchauffez votre gril quelque part entre 380°F et 400°F.
Une fois le grill bien chaud, poser la poêle sur les grilles pour qu’il puisse également préchauffer.


- Le steak vous indiquera quand il sera prêt à être retourné !
Oui, cela peut paraître un peu idiot, mais saisir des protéines comme le bœuf et le porc est un processus plutôt intuitif. Nous entendons par là que le la viande va se détacher d’elle-même de la poêle une fois qu’il est prêt à retourner ! Si la viande est difficile à pousser, laissez-la cuire un peu plus longtemps.


- Laissez toujours la viande reposer avant de la trancher.
Après avoir retiré la bande de NY grillée à feu moyen, attendez au moins 5 minutes avant de le trancher.
Cette règle non écrite ne s’applique pas uniquement à cette recette de steak en coquille – cela s’applique également à n’importe quel steak grillé (comme nos steaks sur la plaque chauffante Blackstone !), ainsi qu’aux protéines.
Au repos, les jus se déposent dans les fibres de la viande. Cela les empêche de couler sur votre planche à découper.


- Tranche contre le grain.
Aussi connu sous le nom couper en biais ou faire une coupe en biaiscette méthode vous garantit des bouchées de bœuf tendres et juteuses.
Pour trouver le grain, recherchez les lignes parallèles les unes aux autres dans toute la viande. Utilisez ensuite votre couteau pour couper ces fibresau lieu de dans la même direction.


Suggestions de présentation
Ce meilleur steak mérite des compagnons tout aussi délicieux. Les gnocchis au pesto offrent un délicieux contraste de texture et de saveur. Le riz simple est également idéal pour un dîner en semaine – apprenez à préparer du riz au jasmin dans Instant Pot. Pour équilibrer la richesse du steak, pensez aux asperges au parmesan au four pour une touche fraîche et végétale ou aux pommes de terre rôties croustillantes et aux haricots verts pour un réconfort copieux. Pour une option plus légère, une salade caprese rafraîchissante avec burrata ou une salade avec vinaigrette au pesto compléterait parfaitement le steak. Vous pouvez l’assaisonner avec du poivre moulu supplémentaire et de la sauce pour steak.
FAQ sur les recettes
Cela prendra n’importe où 10 à 13 minutes en fonction de l’épaisseur de la coupe.
Cependant, vous ne pouvez pas vous fier au temps seul, car il s’agit avant tout de atteindre une température interne sûre de 130°F. Un thermomètre à viande numérique s’avère utile pour cela.
Il est préférable de garder le couvercle ouvert en saisissant. Après cela, lorsque la viande a été transférée du côté cuisson indirecte du gril, elle peut aller dans les deux sens. Cependant, comme le steak en coquille cuit assez rapidement, il n’est vraiment pas nécessaire de fermer le couvercle.
Nous aimons un bon moyennement rare Steak de contre-filet de New York avec os ! Il a le meilleur, le plus morsure tendre avec beaucoup de jutosité reste à apprécier.
La façon la plus simple d’y parvenir est d’utiliser un saisie rapide dans une grande poêle, suivi d’une cuisson sur chaleur indirecte pour amener la viande à cuisson.
Conservez les restes dans un contenant hermétique une fois refroidis. Réfrigérer jusqu’à 4 jours et assurez-vous de ne pas laisser la viande revenir à température ambiante. avant d’être prêt à réchauffer et à manger.
La meilleure façon de réchauffer un steak en coquille est de cuire lentement à basse température afin que vous puissiez réchauffer la viande sans l’approcher trop près du territoire bien cuit.
Maintenant que vous avez des conseils pour réussir, prenez cette recette de steak en coquille et faites monter le feu. Vous êtes sur le point de préparer un incroyable dîner de bœuf !


Vous aimez le dîner rapide et facile ? En voici plus…
Si tu as essayé ça recette de steak de coquille ou toute autre recette sur mon site, merci de laisser un 🌟 nombre d’étoiles et dis-moi comment ça s’est passé dans le 📝 commentaires ci-dessous. Merci de votre visite !


Steak de coquille
Le steak de coquille est un os maigre et juteux du contre-filet de New York qui regorge de saveurs ! Utilisez nos conseils de pro et notre recette de steak en coquille pour le cuisiner parfaitement !
Instructions
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Pour un gril à gaz : Préchauffez votre gril à puissance élevée (380 à 400 °F.)
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Placez une grande poêle en fonte sur les grilles du gril pour qu’elle préchauffe également.
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Assaisonner les deux côtés de tous les steaks avec du sel et du poivre. Ajouter les steaks dans la poêle préchauffée en laissant un espace entre eux. *Si votre poêle n’est pas assez grande pour contenir plus d’un steak, vous devrez peut-être la saisir par lots. Vous pouvez également faire cuire des steaks directement sur les grilles du gril.
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Saisir le premier côté des steaks de coquille pendant 2 minutes pour créer une belle croûte dorée. À l’aide de pinces, retournez délicatement les steaks et saisissez l’autre côté pendant 1 à 2 minutes.
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Réduisez la chaleur du gril à Moyen (350 – 375 °F) et poursuivez la cuisson des steaks avec os jusqu’à la cuisson désirée, en les retournant à mi-cuisson. *Voir les notes ci-dessous.
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Transférer sur une planche à découper ou un plat et recouvrir légèrement de papier d’aluminium. Laissez le bœuf reposer au moins 5 minutes avant de servir.
Steak de coquille sur un gril au charbon de bois
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Installez votre grill avec des charbons disposés sur une seule face, pour une cuisson indirecte.
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Lorsque le gril est chaud, placez les steaks sur la partie la plus chaude du gril et saisissez chaque côté pendant 1 à 2 minutes.
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À l’aide de pinces, déplacez délicatement la viande vers le côté de cuisson indirecte ou placez-la sur les grilles sur des charbons recouverts de cendres. Continuez à griller jusqu’à la cuisson désirée, en retournant chaque steak à mi-cuisson. *Voir les notes ci-dessous.
Remarques
- Pour un steak de coquille mi-saignantfaites griller environ 10 minutes pour un steak de 1 pouce d’épaisseur et 13 minutes pour un steak de 1½ pouce d’épaisseur.
- Utilisez un thermomètre de cuisson numérique inséré dans la partie la plus épaisse de la viande pour garantir une bonne cuisson. Assurez-vous que la sonde ne touche pas l’os. Pour une cuisson mi-saignanteretirer du gril lorsque la température interne est de 130 °F.
La fonte met plus de temps à préchauffer qu’une poêle moyenne, alors donnez-lui 5 à 10 minutes pour atteindre cette température – fermer le couvercle accélérera le processus.
Comment conserver et réchauffer :
Conservez les restes dans un contenant hermétique une fois refroidis. Réfrigérer jusqu’à 4 jours et assurez-vous de ne pas laisser la viande revenir à température ambiante avant d’être prêt à réchauffer et à manger.
La meilleure façon de réchauffer un steak en coquille est de cuire lentement à basse température afin que vous puissiez réchauffer la viande sans l’approcher trop près du territoire bien cuit.
Nutrition
Portion: 0,5 steak | Calories : 508kilocalories | Glucides : 0,1g | Protéine: 47g | Graisse: 34g | Gras saturés : 14g | Gras polyinsaturés : 1g | Gras monoinsaturés : 15g | Cholestérol: 181mg | Sodium: 409mg | Potassium: 712mg | Fibre: 0,03g | Vitamine A : 1UI | Calcium: 53mg | Fer: 3mg